Hoe ik echt heb leren luisteren..
In een wereld waarin we altijd gehaast zijn en snelle communicatie de norm is geworden, stoppen we zelden echt om te luisteren. Maar wat gebeurt er als we besluiten stil te zijn? Wat kunnen we leren van stilte, en hoe helpt het ons om betere luisteraars te worden? Ontdek het verhaal van een ervaring van 10 dagen waarin stilte werd gebruikt om authentiek luisteren te leren.
Gedurende een periode van 10 dagen besloot ik een ongewoon experiment te proberen: ik zweeg volledig. Waarom? Om te leren beter te luisteren. Hoewel het aanvankelijk een eenvoudig experiment leek, bleek de realiteit heel anders. Vanaf het begin voelde ik me ‘gevangen’ in mijn eigen lichaam. Het was alsof ik geen woorden had en mezelf niet kon uitdrukken – een diep frustrerend gevoel. Toch koos ik ervoor om het experiment voort te zetten, om te zien hoe het zich zou ontwikkelen en wat ik zou leren van deze gedwongen stilte.
In de eerste dagen had ik het gevoel dat ik een ‘onvolledig’ persoon was – iemand die niet kon communiceren. Hoewel ik mijn dagelijkse taken bleef uitvoeren, realiseerde ik me dat echt luisteren meer vergt dan alleen stil zijn. Het vereist een open ruimte waarin je verbinding kunt maken met de mensen om je heen. Stilte daarentegen kan juist die deuren sluiten en de afstand tussen mensen vergroten.
Naarmate de dagen verstreken, begon ik beter te begrijpen wat het betekent om stil te zijn en wat het betekent om echt te luisteren. Ik voelde een diepe empathie voor elk mens, omdat we allemaal op een bepaalde manier ‘gevangen’ zijn – door onze eigen stilte of door de angst om ons niet uit te drukken. Ik leerde dat we in ons dagelijks leven vaak dingen niet kunnen zeggen die onuitgesproken blijven.
Dit experiment liet me woorden en communicatie meer waarderen. Het is niet genoeg om alleen stil te zijn; om echte verbindingen te creëren, moeten we leren echt te luisteren.
Als dit experiment me iets heeft geleerd, dan is het dat actief luisteren en openheid naar anderen essentieel zijn voor het opbouwen van authentieke relaties. Het is niet genoeg om alleen aanwezig te zijn; we moeten een ruimte creëren waarin mensen zich veilig voelen om zich uit te drukken.
Als er ooit een ‘Leerstoel voor de Kunst van het Luisteren’ wordt opgericht, zou ik graag bijdragen aan dit project. Want luisteren is meer dan een vaardigheid – het is een kunst die tijd en begrip vereist.
Dit experiment van 10 dagen heeft me een diepe les geleerd over luisteren. In een wereld vol lawaai zijn stilte en authentiek luisteren zeldzame geschenken. Hoe goed kun jij luisteren?
Veerle Sentobin – Oprichter De Piloten
© De Piloten - 2024 • Erkenningsnummer VG2182/U
Privacy- en cookiebeleid • Algemene voorwaarden • Bijzondere voorwaarden • Webdesign by Hummingbirds
